Uma definição de felicidade




Todas as profissões têm sua visão do que é felicidade. Já li um economista defini-la como ganhar 20.000 dólares por ano, nem mais nem menos. Para os monges budistas, felicidade é a busca do desapego. Autores de livros de auto-ajuda definem felicidade como "estar bem consigo mesmo", "fazer o que se gosta" ou "ter coragem de sonhar alto". O conceito de felicidade que uso em meu dia-a-dia é difícil de explicar num artigo curto. Eu o aprendi nos livros de Edward De Bono, Mihaly Csikszentmihalyi e de outros nessa linha. A idéia é mais ou menos esta: todos nós temos desejos, ambições e desafios que podem ser definidos como o mundo que você quer abraçar. Ser rico, ser famoso, acabar com a miséria do mundo, casar-se com um príncipe encantado, jogar futebol, e assim por diante. Até aí, tudo bem. Imagine seus desejos como um balão inflável e que você está dentro dele. Você sempre poderá ser mais ou menos ambicioso inflando ou desinflando esse balão enorme que será seu mundo possível. É o mundo que você ainda não sabe dominar. Agora imagine um outro balão inflável dentro do seu mundo possível, e portanto bem menor, que representa a sua base. É o mundo que você já domina, que maneja de olhos fechados, graças aos seus conhecimentos, seu QI emocional e sua experiência. Felicidade nessa analogia seria a distância entre esses dois balões - o balão que você pretende dominar e o que você domina. Se a distância entre os dois for excessiva, você ficará frustrado, ansioso, mal-humorado e estressado. Se a distância for mínima, você ficará tranqüilo, calmo, mas logo entediado e sem espaço para crescer. Ser feliz é achar a distância certa entre o que se tem e o que se quer ter.


O primeiro passo é definir corretamente o tamanho de seu sonho, o tamanho de sua ambição. Essa história de que tudo é possível se você somente almejar alto é pura balela. Todos nós temos limitações e devemos sonhar de acordo com elas. Querer ser presidente da República é um sonho que você pode almejar quando virar governador ou senador, mas não no início de carreira. O segundo passo é saber exatamente seu nível de competências, sem arrogância nem enganos, tão comuns entre os intelectuais. O terceiro é encontrar o ponto de equilíbrio entre esses dois mundos. Saber administrar a distância entre seus desejos e suas competências é o grande segredo da vida. Escolha uma distância nem exagerada demais nem tacanha demais. Se sua ambição não for acompanhada da devida competência, você se frustrará. Esse é o erro de todos os jovens idealistas que querem mudar o mundo com o que aprenderam no primeiro ano de faculdade. Curiosamente, à medida que a distância entre seus sonhos e suas competências diminui pelo seu próprio sucesso, surge frustração, e não felicidade.


Quantos gerentes depois de promovidos sofrem da famosa "fossa do bem-sucedido", tão conhecida por administradores de recursos humanos? Quantos executivos bem-sucedidos são infelizes justamente porque "chegaram lá"? Pessoas pouco ambiciosas que procuram um emprego garantido logo ficam entediadas, estacionadas, frustradas e não terão a prometida felicidade. Essa definição explica por que a felicidade é tão efêmera. Ela é um processo, e não um lugar onde finalmente se faz nada. Fazer nada no paraíso não traz felicidade, apesar de ser o sonho de tantos brasileiros. Felicidade é uma desconfortável tensão entre suas ambições e competências. Se você estiver estressado, tente primeiro esvaziar seu balão de ambições para algo mais realista. Delegue, abra mão de algumas atribuições, diga não. Ou então encha mais seu balão de competências estudando, observando e aprendendo com os outros, todos os dias. Os velhos acham que é um fracasso abrir mão do espaço conquistado. Por isso, recusam ceder poder ou atribuições e acabam infelizes. Reduzir suas ambições à medida que você envelhece não é nenhuma derrota pessoal. Felicidade não é um estado alcançável, um nirvana, mas uma dinâmica contínua. É chegar lá, e não estar lá como muitos erroneamente pensam. Seja ambicioso dentro dos limites, estude e observe sempre, amplie seus sonhos quando puder, reduza suas ambições quando as circunstâncias exigirem. Mantenha sempre uma meta a alcançar em todas as etapas da vida e você será muito feliz.


Stephen Kanitz é administrador por Harvard (www.kanitz.com.br)


Editora Abril, Revista Veja, edição 1910, ano 38, nº 25, 22 de junho de 2005, página 24

Pensamento na Madrugada...




Existe somente uma idade para ser feliz...

Somente uma época na vidade cada pessoa em que é possível sonhar...

E fazer planos e ter alegria bastantepara realizá-los...

Essa idade tão fugaz na vida da gente chama-se

PRESENTE.

E tem a duração do instante que passa.

A diferença!
"As pessoas felizes não tem um sucesso após o outro, e as pessoas infelizes, um fracasso após o outro. As pesquisas mostram que as experiências de vida das pessoas felizes e infelizes tendem a ser muito semelhantes. A diferença é que a pessoa infeliz (não estamos falando de grandes desgraças) passa boa parte do tempo pensando no que lhe acontece de negativo, ou mesmo nos aspectos negativos de acontecimentos positivos, enquanto que as pessoas felizes tendem a valorizar tudo o que lhes acontece de positivo ou a extrair o aspecto positivo de todas as suas experiências."
( Os 100 Segredos das Pessoas Felizes - David Niven)


A FELICIDADE ESTÁ BEM MAIS PRÓXIMA DO QUE PODEMOS IMAGINAR.


Seja Feliz, Sempre!!!



1. Afirme somente se tiver certeza; acredite somente se lhe deremfatos; gaste somente se souber de onde tirar os fundos; coma somente setiver fome; durma somente se tiver sono e, em caso de dúvida, fique na sua e siga seu próprio nariz.

2. Abrace muito, beije mais ainda e ria, já que a vida é de graça.

3. Peça - sempre haverá alguém quem lhe dará o que você está precisando.

4. Despeça-se do que já passou - quem vive de passado é museu.

5. Pare de se preocupar. Suas desgraças nunca serão do tamanho que você pensa. Nem seus êxitos.

6. Perdoe-se por suas burrices e fracassos. Se você não se perdoar, vai ser inútil pedir desculpas ou dizer 'sinto muito' a quem quer queseja.

7. Ore mais para agradecer, e menos para pedir. Você já recebeu mais do que suficiente para crescer e ser feliz.

8. Não perca tempo em discussões inúteis. Ao invés de brigar, cante uma canção, tome um banho frio ou vá dar uma volta de bicicleta no parque.

9. Desista de fazer a cabeça dos outros - o que eles pensam de você não é da sua conta.

10. Cuide de si mesmo como se estivesse cuidando do seu melhor amigo.

11. Expresse a sua individualidade. Apóie-se em seus talentos e virtudes.
Concentre-se em seus objetivos. Pare com o café, e faça ginástica 3x por
semana, no mínimo.

12. Mude algo em si mesmo todos os dias.


13. Abra-se com alguém.

14. Faça alguma coisa que sempre desejou fazer, que pode fazer, mas que tinha vergonha.

15. Simplifique sua vida.

16. Deixe bagunçado.

17. Pare de frescura.

18. Acredite no amor; nada no mundo é mais digno de crédito. AME - não é vexame nenhum.

19. Nunca pense que o amor é uma 'água morna' - onde há amor, há respeito pelas diferenças; onde as diferenças são aceitas, existem pontos de vista contrários; e onde existem pontos de vista contrários, há conflitos e desentendimentos.

20. Não se intrometa na vida dos outros, nem julgue as pessoas de jeito nenhum. Deixe-as ser como são e curta o melhor de cada uma.

21. Grandes amizades não se perdem em pequenas disputas. Se se perderem, é porque não eram nem amizades, muito menos grandes.

22. Leia o que está escrito, ouça o que é dito e, se não compreender, pergunte. Não tenha vergonha de perguntar o que não sabe. É assim que se aprende.


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Foi por você!

Rememoramos nesta sexta-feira a morte de Jesus... Como foi injustiçado! Nenhuma culpa foi encontrada nEle, mas, por amor a mim e a você Ele se entregou, suportou a cruz com o peso de todos os nossos pecados...
No domingo de Páscoa, comemoramos a Sua ressurreição, o Seu renascimento... Nada disso tem sentido se você e eu não aceitarmos essa doação maravilhosa em nosso favor... Pare um pouco e reflita sobre o Seu sacrifício... Quanta dor suportou em nosso lugar... Em gratidão a esse tão grande amor, abra o seu coração a Ele e permita que Ele faça morada em sua vida...
Certamente, você estará renascendo com Ele pra uma vida bem melhor, que não somente você a viverá, mas, consequentemente, beneficiará a todos aqueles com quem convive no dia-a-dia...
Páscoa é isso: momento de renascer...
Talvez em sua vida alguma coisa não esteja bem, quer seja no amor, na família, nas amizades, nos negócios, nos estudos, na saúde... não importa qual área seja, importa que você aceite a Jesus no seu coração, porque Ele certamente tem o poder que você precisa para mudar tudo...
Pare, pense, decida-se por Jesus e recomece com amor rumo à felicidade!
Feliz Páscoa pra você!
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